１．体重コントロールについて
BMIを計算してみましょう
肥満の判定指標にBMI (body mass index）があります。日本人では、BMIが22のときに一番病気にかかる率が低いことから「BMI 22」を理想体重とし、25以上を太りすぎ（肥満）としています。BMIを計算することで、手軽に肥満かどうかを判定することができます。
脂肪肝と診断された方へ NASHのについて（病態・治療・栄養療法）
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BMIを計算してみましょう
肥満の判定指標にBMI (body mass index）があります。日本人では、BMIが22のときに一番病気にかかる率が低いことから「BMI 22」を理想体重とし、25以上を太りすぎ（肥満）としています。BMIを計算することで、手軽に肥満かどうかを判定することができます。